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健脾祛湿元宝汤

健脾祛湿元宝汤

19941

材料

100克山药，半斤冬瓜

步骤

1、一段山药加半斤冬瓜置入养生壶中
2、选择“茶/汤”之 “养生汤”功能，时间60分钟
3、盛出即可

功效

中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”，它是果蔬里祛湿的第一号专家，能利水、消肿还清热，既是美容佳品，又是减肥圣药。而山药更是中药里的上上之品，滋阴又利湿，健脾又补肾